Wysłany: Pon Sty 01, 2018 16:13 Temat postu: Odchudzanie bez wysiłku
Dla mnie takie chudnięcie bez wysiłku to bzdura i nabieranie ludzi… Jeśli chcemy schudnąć i utrzymać ten efekt długotrwale dieta to nie wszystko, nie ma magicznej diety, która zastąpi ruch. Chyba, że chcemy schudnąć z efektem jojo, albo nabawić się problemów zdrowotnych. Nie trzeba wcale ćwiczyć codziennie, ja od osiągnięcia wymarzonej wagi ćwiczę tylko 2 razy w tygodniu. Mój ulubiony program: https://www.trener.pl/trening/trening-push-pull-2-dniowy/ Dla początkujących raczej się nie nadaje, ale zaawansowanym szczerze polecam.
Możesz pisać nowe tematy Możesz odpowiadać w tematach Możesz zmieniać swoje posty Możesz usuwać swoje posty Możesz głosować w ankietach
Portal www.MojeOsiedle.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi
zamieszczanych przez użytkowników serwisu. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo
lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną
lub cywilną.